31 شهریور دسته بندی نشده چند نکته ضروری برای شما که در دوران کرونا ورزش میکنید 31 شهریور 1399 By digital 0 comments نکته مهم قبل از هر چیز لازم است بدانیم در طول فراگیر شدن یک بیماری شایعات و اخبار نادرست زیادی منتشر میشود بنابراین مهم است اطلاعات خو...Continue reading
29 شهریور دسته بندی نشده چرا لاغر نمیشوید؟ 12 دلیل برای اینکه وزن کم نمیکنید 29 شهریور 1399 By digital 0 comments برنامه خواب شما به هم ریخته است اگر بیش از 9 ساعت در شب بخوابید، ممکن است دوستانتان به شما حسادت کنند. اما خواب زیاد یا کم، کمتر از 5 ...Continue reading
24 شهریور دسته بندی نشده چقدر همرنگ جماعت میشوید؟ احتمالا ژنتیکی است 24 شهریور 1399 By digital 0 comments تا به حال به این موضوع فکر کردید که در تصمیمگیریها و به طور کلی در انتخاب جنبههای مختلف سبک زندگی، تا چه اندازه همرنگ دیگران م...Continue reading
19 شهریور دسته بندی نشده چرا خواب کافی برای عملکرد مناسب ضروری است؟ 19 شهریور 1399 By digital 0 comments بیخوابی یا کمبود خواب کافی یکی از مشکلاتی است که عوارض آن روی کیفیت زندگی در زمان بیداری تاثیرگذار است. سردرگمی، افسردگی و به طور کلی...Continue reading
17 شهریور دسته بندی نشده بهترین و بدترین غذاها برای دیابت 17 شهریور 1399 By digital 0 comments زمانی که به دیابت مبتلا هستید، غذایی که میخورید از اهمیت زیادی برخوردار است. بعضی از غذاها بهتر از سایرین هستند. هیچ چیز تماما بدی وجو...Continue reading
15 شهریور دسته بندی نشده نوتریژنتیک (Nutrigenetics) چیست و چرا اهمیت دارد؟ 15 شهریور 1399 By digital 0 comments غذای شخصی سازی شده به معنای رسیدگی به نیازهای بدن است. ژنتیک شما بر نیازهای بدن شما تأثیر میگذارد. در این وبلاگ، خواهید فهمید نوتریژنت...Continue reading
15 شهریور دسته بندی نشده اعطای نمایندگی LifeandMe 15 شهریور 1399 By digital 0 comments فعالیت مجموعه lifeandMe به گونهایی است که در کنار ارائه گزارشات ژنتیکی، خدمات پس از فروشی شامل: (مشاوره بر پایه ژنتیک ، پیامهای هفتگ...Continue reading
11 شهریور دسته بندی نشده بیشتر از LifeandMe بدانیم 11 شهریور 1399 By digital 1 comment معرفی LifeandMe شرکت پردازش بنیان سلامت کارا (با نام تجاری LifeandMe) با به کارگیری جدیدترین فناوریها و انتقال دانش از پیشرفتهترین مر...Continue reading
10 شهریور دسته بندی نشده, سلامت بدن, ورزش کاهش حجم عضلانی ناشی از افزایش سن 10 شهریور 1399 By digital 0 comments عموما زمانی که از حجم و قدرت عضلانی صحبت میکنیم انجام فعالیتهای ورزشی سنگین و مرتبط با ورزشکاران به ذهن خطور میکند و شاید کمتر کسی د...Continue reading
05 شهریور پوست و مو, دسته بندی نشده چگونه از شر چربی اضافه پوست صورت رها شویم؟! 5 شهریور 1399 By digital 0 comments چربیهای اضافه میتوانند به پوست شما ظاهر چرب و ناخوشایندی بدهند. این چربی ها در طول روز و به مرور نمایان میشوند. چربیهای اضافه پوست ...Continue reading