چگونه با کودک درمورد مرگ عزیزان صحبت کنیم؟
باید پذیرفت که مرگ رخدادی اجتناب ناپذیراست. رخدادی که دربرابر آن کودکان هم به اندازهی ما بزرگسالان تحت تاثیر قرار میگیرند. دراین موقعیت چگونگی کنار آمدن با این فقدان، اساسی و حائز اهمیت است. درواقع نوع واکنش کودکان به مرگ بستگی به سن، میزان نزدیکی و حمایت دریافتی از سمت فرد فوت شده دارد. این وظیفه
باید پذیرفت که مرگ رخدادی اجتناب ناپذیراست. رخدادی که دربرابر آن کودکان هم به اندازهی ما بزرگسالان تحت تاثیر قرار میگیرند. دراین موقعیت چگونگی کنار آمدن با این فقدان، اساسی و حائز اهمیت است. درواقع نوع واکنش کودکان به مرگ بستگی به سن، میزان نزدیکی و حمایت دریافتی از سمت فرد فوت شده دارد. این وظیفه ماست که به عنوان والدین، پدربزرگ و مادربزرگ، سرپرستان و سایر نزدیکان بدانیم که چگونه میتوان مرگ را به بهترین نحو برای کودکان توضیح داد تا درک مطلوبی از فقدان و مرگ درآنها ایجاد شود.
چرا توضیح مرگ برای کودکان بسیار دشوار است؟
گاهی اوقات والدین میترسند تا پاسخی برای سوال کودکان نداشته باشند و یا نگراناند که آیا میتوانند پاسخی به کودک بدهند تا آرامش او به هم نریزد. درادامه به توضیح دررابطه با معمولترین سوالات کودکان درمورد مرگ و پاسخ به آنها خواهیم پرداخت.به سوالات کودک چطور پاسخ دهیم؟
چرا مردند؟
احتمالا اولین سوالی که برای کودک ایجاد خواهد شد این است که «چرا مرد؟». در واقع فرزند شما در حال تلاش برای درک مفهوم و چگونگی مرگ است. ممکن است کودک بخواهد بداند، چه چیزی باعث مرگ شده است، بنابراین پیشنهاد میکنیم تا به سوال کودک به اندازهی درک او پاسخ دهید.آیا تو هم میمیری؟ آیا میمیرم؟
ممکن است که فرزند شما گمان کند، افرادی که به آنها وابستگی عاطفی دارد را به زودی ازدست خواهد داد. شما میتوانید به او این اطمینان را بدهید که اکثر مردم تنها زمانی که پیر و بسیار مریض هستند میمیرند. اگر درنزدیکی شما فرد جوانی فوت کرده است، به فرزند خود بگویید که این مورد به ندرت اتفاق میافتد. همچنین میتوانید توجه اورا به افراد دیگری که در همان سن و سال زندگی میکنند و سالم هستند، جلب کنید. احتمالا مرگ رخدادی استرسزا برای کودک است، زیرا ترس عمیقی از تنهایی ویا ترک شدن را در آنها بر میانگیزاند. بنابراین به کودک این اطمینان را دهید که در کنار او هستید.وقتی میمیری چه اتفاقی میافتد؟
نحوه پاسخگویی به این سوال بستگی به باورهای شخصی واعتقادی شما دارد. درمورد باورهای آرامش بخش باکودک صحبت کنید. به عنوان مثال شما میتوانید به ستارههای درون آسمان اشاره کنید و هرکدام را نشانی ازعزیزان فوت شده معرفی کنید.
سایر راهکارهای کاربردی
-پیش از هرچیز مراقب خود باشید.
در دوران سوگواری، گاهی مراقبت از خود را از یاد میبریم. درواقع کودکان آنچه را که میبینند یاد میگیرند، بنابراین از توجه به خودتان غافل نشوید.-از کلمات ساده برای صحبت در مورد مرگ استفاده کنید.
شما میتوانید ابتدا مقدمه چینی کنید و سپس اینطور شروع کنید که «من یک خبر غمانگیز دارم که باید به شما بگویم. مادربزرگ امروز فوت کرد». مکث کنید تا به فرزند خود فرصت دهید تا کلمات شما را درک کند. در توضیحاتتان از کلمه مرگ استفاده کنید. به عنوان مثال، کودکی که به او میگویند «پدربزرگ برای همیشه خوابیده است» ممکن است از خواب بترسد زیرا میترسد که هرگز بیدار نشود.-هرواکنشی از جانب فرزندتان را بپذیرید.
واکنش و نوع سوگواری کودکان متفاوت است. بعضی بچهها گریه میکنند. برخی سوال میکنند و تعدادی دیگر هیچ واکنشی نشان نمیدهند. با کودک خود بمانید و او را در آغوش بگیرید.-احساسات خود را برای فرزند خود توضیح دهید.
به عنوان مثال بگویید «من گریه میکنم زیرا مادربزرگ فوت کرد و من بسیار ناراحت هستم که دیگرنمی توانم او را ببینم».-از کودکتان بخواهید احساساتش را بیان کند.
از کودکتان بخواهید آنچه را که احساس میکنند و یا هرآنچه به آن فکر میکند را بیان کند. همچنین به همدردی با او بپردازید. به عنوان مثال میتوانید بگویید «ما هر دو مادربزرگ را خیلی دوست داشتیم و از رفتن او ناراحت هستیم».–رویدادهایی را که اتفاق میافتد توضیح دهید.
برای کودک فرایند عزاداری را توضیح دهید. به عنوان مثال بگویید " ما دربارهی مادربزرگ صحبت میکنیم، برای او دعا میخوانیم، مردم ممکن است همانند ما گریه کنند و درکنارمان باشند.-به کودکتان در فرایند عزاداری نقشی بدهید.
شریک کردن کودکان در فرایند عزاداری، به آنها کمک میکند تا بهتر با مفهوم مرگ و از دست دادن کنار بیایند. از کودک خود بخواهید که شعری برای عزیز فوت شده بخواند یا چیزی بسازد. در روزها و هفتههای پیش رو، فرزند خود را تشویق کنید تا نقاشی بکشد یا داستانهای مورد علاقه خود را بنویسد.-با گفتن «من نمیدانم» راحت باشید.
هیچ مشکلی نیست اگر درجواب برخی از سوالات کودک، پیرامون مرگ و چگونگی مردن بگویید، نمیدانم.
دیدگاهها
0 دیدگاههنوز دیدگاهی منتشر نشده است؛ اولین نفر باشید.