خاطره تلخ دفاع از پایان نامهام را هرگز از خاطر نمیبرم! از ماههای قبل، آن روز را تصور میکردم. تاقبل از روز دفاع، سناریوی خیالیای در ذهنم ساخته بودم که بیشتر از هرچیزی به ژانر وحشت شباهت داشت. در کابوسهای شبانهام اتفاقات زیر را مرور میکردم؛ پیش از جلسه تصادف کردهام، کرونا گرفتهام، فایل ارائه
در طی سالیان گذشته، تنها آرزویم خواب راحت شبانه بود. آرزویی که جز به کمک قرصهای خوابآور عملی نمیشد. پس از گذشت روزهای سخت وبروز بیخوابی مزمن (اینسومنیا) تصمیم گرفتم تا به پزشک مراجعه کنم. همانجا بود که متوجه شدم من به بیخوابی مزمن دچارهستم. درنهایت اصلاح سبک زندگی، کنترل هیجانات منفی و استرس، ک
به طور کلی ۷تا ۹ ساعت خواب روزانه، جهت بهبود عملکرد ارگانهای داخلی بدن و تقویت سیستم ایمنی توصیه میشود. از طرفی زوال عقل، با مشکلات حافظه، زبان، حل مسئله و کاهش سطح شناختی مشخص میشود که بر فعالیتهای روزمره و اجتماعی تأثیر میگذارد وبروز آن با اختلال مربوط به خواب نیز مرتبط است. به طور کلی درمان
هذیان زاییدهی باور عجیب و غریب مغایر با واقعیت در فرد است که برای آن هیچ شاهد خارجی وجود ندارد. درواقع هذیان یک اختلال جدی در تواناییهای ذهنی است که منجر به کاهش آگاهی از محیط میشود. عواملی همانند بیماری مزمن، تغییر در تعادل متابولیک، دارو، عفونت، جراحی، یا مسمومیت یا ترک الکل یا دارو در بروز هذی
باید پذیرفت که مرگ رخدادی اجتناب ناپذیراست. رخدادی که دربرابر آن کودکان هم به اندازهی ما بزرگسالان تحت تاثیر قرار میگیرند. دراین موقعیت چگونگی کنار آمدن با این فقدان، اساسی و حائز اهمیت است. درواقع نوع واکنش کودکان به مرگ بستگی به سن، میزان نزدیکی و حمایت دریافتی از سمت فرد فوت شده دارد. این وظیفه
اگر شما هم با تغییر فصل و آمدن پاییز احساس افسردگی میکنید و به دنبال راه حلی برای رفع آن هستید، این مقاله مناسب شماست. افسردگی فصلی نوعی از افسردگی است که در فصل خاصی بروز پیدا میکند و با پایان دوره علائم آن ناپدید میشود. در واقع افسردگی فصلی در افرادی که تجربه افسردگی بلندمدت را دارند، احساس تنه
شاید اولین سوال احتمالی برای هرشخص این باشد، چرا تست ژنتیکی؟ دردنیای امروز ما شاهد آن هستیم که تمامی بیماریها به یک شکل درافراد بروز پیدا نمیکنند و داروها و درمانهای درنظرگرفته شده به یک میزان اثر بخشی لازم را ندارند. درواقع بروز مواردی ازاین دست بیشتر از هرچیزی به ژنتیک افراد مربوط است. اما جای
بولیمیا یا پرخوری عصبی، به عنوان اختلال جدی در غذا خوردن شنا خته میشود. درواقع افراد مبتلا به پرخوری عصبی، به قصد حذف احساسات منفی و هیجانشان پرخوری میکنند، سپس احساس گناه کرده و دوباره برای حذف این حس، پرخوری میکنند. اگرشما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که هنگام ناراحتی، عصبانیت ویا حتی خوشحال
در فرهنگ ژاپن، شخصیتشناسی بر مبنای گروه خونی افراد، پذیرفته و مرسوم است. در حالی که در سایر جوامع این نظریه بیشتر از واقعیت علمی، به عنوان افسانه وابزاری برای سرگرمی شناخته میشود. شما چطور؟ آیا فکر میکنید ارتباطی میان انواع گروه خونی با ویژگی شخصیتی ما وجود دارد؟ باما همراه باشید. ژاپن، مهد شخصیت
0 کیت در سفارش شما