طبق مطالعات، مصرف فست فود در طی چهار دهه گذشته با سرعت نگران کنندهای افزایش یافته است. افزایش کالری دریافتی حاصل از مصرف فست فود، دلیل اصلی چاقی میباشد که اگر کنترل نشود، سبب بروز مشکلاتی خواهد شد. چاقی میتواند منجر به عواقب مختلفی از جمله بیماریهای قلبی، سکته، دیابت، فشار خون بالا، اختلالات تنف
بدن به طور مداوم در طول روز از طریق ادرار، عرق و تنفس آب زیادی را از دست میدهد، برای جلوگیری از کمبود آب بدن، باید روزانه مقدار زیادی آب از طریق نوشیدنیها و غذا دریافت کرد. درواقع توصیه میشود درطول روز به مقدار هشت لیوان آب بنوشید. میزان آب مورد نیاز شما به موارد زیادی بستگی دارد و از فردی به فرد
افسردگی زندگی افراد زیادی را تحت تأثیر قرار میدهد. مشاوره پزشکی اغلب میتواند به تسکین علائم کمک کند، اما یک رژیم غذایی سالم هم میتواند بهزیستی فرد را تقویت کند. رژیم غذایی سالم نقش مهمی در تقویت روحیه افراد ایفا میکند، درواقع آگاهی ازین که چه غذایی برای سلامت روحی شما مناسب است مهم است، اگر با ا
چاقی چیست؟ چاقی یک بیماری چند عاملی و پیچیده است که شامل تجمع اضافی چربی در بافتها می شود. چاقی تنها یک نگرانی از جنبه ظاهری نیست بلکه به عنوان یک مشکل سلامتی در دنیا مطرح است. پیشرفت تکنولوژی منجر به تغییر روند زندگی و تحرک کمتر جوامع شده که باعث بروز بیشتر آن شده است. عوامل موثر در ایجاد چاقی دلا
خیلی از مردم باور دارند اگر یک ماده خوراکی روی زمین بیفتد و قبل از ۵ ثانیه آن را بردارند، خوراکی ما به باکتری آلوده نشده و اشکالی ندارد اگر آن را بخوریم. این کم کم بین مردم تبدیل به یک قانون شد تحت عنوان قانون پنج ثانیه. آیا این حقیقت دارد؟ محققان این موضوع را از طریق روشهای علمی بررسی کردند. فرضیه
بگذارید برگردیم به زمان قاجار…دورهای که چاقی، ملاک جذابیت و دلربایی به شمار میرفت. نماد این میزان از دلربایی هم کسی نبود جز انیس الدوله، سوگلی دربار ناصرالدین شاه! غبغب به اصطلاح هفت طبقه و شکم بزرگ برشدت دلربایی انیس الدوله افزوده بود. اما الان زمان بسیار زیادی از دلربایی سوگلیهای قاجار گذشته اس
0 کیت در سفارش شما