مطالب علمی و کاربردی برای شناخت بهتر بدن و ساختن سبک زندگی سالمتر
سکسکه علامتی بیخطر است که ناگهانی وبدون پیش زمینه قبلی به وجود میآید. در واقع انقباض دیافراگم و به دنبال آن بسته شدن تارهای صوتی باعث بروز سکسکه خواهد شد. از عمده دلایل آن پرخوری، غذاخوردن سریع و نوشیدن نوشیدنی گازدار و سایر عواملی که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد میتوان نام برد. در این مقال
کمبود ویتامین و موادمغذی، عملکرد ارگانهای بدن را تحت تاثیر قرار میدهد. درواقع توصیه میشود جهت رفع مشکلات مربوط به کمبود ویتامین خوددرمانی نکنید! ابتدا از کمبود آن در بدنتان مطمعن شوید و سپس باکمک متخصصان این زمینه تحت درمان قرار بگیرید. درواقع شما میتوانید باخرید گزارش ژنتیکی تغذیه LifeAndMe، به
در بسیاری از منابع لیمو به عنوان روش خانگی و ساده برای روشن شدن پوست و برطرفسازی لک شناخته میشود. اما آیا واقعا استفاده از لیمو روش مناسبی برای مراقبت پوست و وروشنسازی آن است؟ پیش از هرچیز باید توجه داشت که آبلیمو در بعضی از افراد دارای اثر مثبت و در عدهای دیگر بدترین عوارض را به دنبال دارد. باا
باید پذیرفت که مرگ رخدادی اجتناب ناپذیراست. رخدادی که دربرابر آن کودکان هم به اندازهی ما بزرگسالان تحت تاثیر قرار میگیرند. دراین موقعیت چگونگی کنار آمدن با این فقدان، اساسی و حائز اهمیت است. درواقع نوع واکنش کودکان به مرگ بستگی به سن، میزان نزدیکی و حمایت دریافتی از سمت فرد فوت شده دارد. این وظیفه
اخیرا در کشور ما آمار پوکی استخوان به طور نگران کنندهای افزایش یافته است، همین مورد مارا ملزم به مصرف کلسیم و یا مکملهای موجود میکند. وجود کلسیم دربدن ضروری است، زیرا هم در سلامت بدن نقش دارد و هم عنصر اصلی سازندهی استخوانها و دندان در بدن ما میباشد. بدن برای گردش خون و ترشح هورمونها و انتقال
اگر شما هم با تغییر فصل و آمدن پاییز احساس افسردگی میکنید و به دنبال راه حلی برای رفع آن هستید، این مقاله مناسب شماست. افسردگی فصلی نوعی از افسردگی است که در فصل خاصی بروز پیدا میکند و با پایان دوره علائم آن ناپدید میشود. در واقع افسردگی فصلی در افرادی که تجربه افسردگی بلندمدت را دارند، احساس تنه
اگر شماهم مبتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا و…شوید، احتمالا اولین سوالی که به ذهنتان خطور میکند، این است که حالا چه بخوریم تا زودتر بهبود پیدا کنیم؟ بعد از آن به دنبال قویترین ضدسرماخوردگی در دسترستان میگردید. اینجاست که نقش رژیم غذایی در بهبود و حتی جلوگیری از بیماری مشخص میشود. ما در گزارش تغذی
تاقبل از شیوع کرونا، عطسه کردن امری غیرمنتظره اما معمول بود، ما هم از کنار آن بهسادگی با گفتن «عافیت باشه» میگذشتیم، اما الان بیشتر از هرچیزی از سرفه و عطسه میهراسیم. درواقع عطسه مکانیزم طبیعی بدن، در برابر مواد خارجی مانند خاک، دود و گردغبار میباشد. بدن به کمک عطسه، به دفاع در برابر حمله باکتری
شاید اولین سوال احتمالی برای هرشخص این باشد، چرا تست ژنتیکی؟ دردنیای امروز ما شاهد آن هستیم که تمامی بیماریها به یک شکل درافراد بروز پیدا نمیکنند و داروها و درمانهای درنظرگرفته شده به یک میزان اثر بخشی لازم را ندارند. درواقع بروز مواردی ازاین دست بیشتر از هرچیزی به ژنتیک افراد مربوط است. اما جای
0 کیت در سفارش شما