حوزه تندرستی
با در دست داشتن این گزارش، دیگر نیازی به رژیم های بی فایده کاهش و افزایش وزن نخواهید داشت. گزارش تغذیه و ورزش لایف اند می با تحلیل داده های ژنتیکی شما، اطلاعات مفیدی در رابطه با برنامه غذایی و ورزشی شخصی سازی شده به شما ارائه می دهد.
- بررسی واکنش بدن شما در ازای دریافت کربوهیدرات، چربی و پروتئین
- شناسایی مواد غذایی مضر و حساسیت زا یا مفید و ضروری برای شما
- پیشگیری از بیماری های تهدید کننده سلامت شما
- چگونگی پاسخ بدن به فعالیتهای قدرتی
توضیحات و فواید
در گزارش ژنتیکی تغذیه LifeandMe، وضعیت ژنتیکی افراد در مولفههایی با محوریت تغذیه مورد بررسی قرار میگیرد. از آنجایی که عادات غذایی ما، جز مهمترین عواملی هستند که تاثیر مستقیم در سلامتی و سبک زندگی ما دارند، توجه به اصول درست و شناخت نیاز جدی بدن به مواد غذایی مختلف، باید از اولویتهای هر فرد باشد.
با توجه به همین نیاز مهم، شرکت لایف اند می در گزارش ژنتیکی تغذیه به بررسی ریسک ژنتیکی شما در 15 مولفه می پردازد. این گزارش به شما تحلیل مواردی نظیر ریسک چاقی و لاغری، چربی خون، کمبود ویتامین A، میل به مصرف میان وعده، کمبود ویتامین D، پاسخ بدن به کافئین، لاکتوز، بیماری سلیاک، کمبود کلسیم، فولات، فقر آهن، کمبود سدیم، کمبود ویتامین B12، میزان چربی کل بدن، غلات کامل و.. ارائه می دهد. این محصول به شما در داشتن رژیم غذایی سالم تر کمک می کند تا از رژیم های لاغری و چاقی نتیجه بهتری کسب کنید.
همچنین در گزارش تناسب اندام، به نوع ورزش و حرکات ورزشی مناسب شما اشاره میشود و استعداد ژنتیکی شما از لحاظ توانایی هوازی، قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، ریسک مصدومیت و ریکاوری بررسی می شود تا بتوانید با صرف زمان کمتر و بدون آزمون و خطاهای وقت گیر، به سبک ورزشی که استعداد ذاتی آن را دارید دست پیدا کنید.
متخصصین LifeandMe با در نظر گیری وضعیت بدن شما در کنار شرایط ژنتیکی تان، به شما توصیه هایی مختص به خودتان را ارائه میدهند. در توصیه های موجود در گزارش تغذیه و ورزش LifeandMe، به مواردی از قبیل مواد غذایی مناسب شما و میزان بهینه مصرف آن ها، عادات غذایی متناسب با شرایط بدنی و ژنتیکیتان و الگوهای مصرف مناسب اشاره می شود. اگر به دنبال دستورالعملی هستید تا به درستی و با کمترین احتمال آسیب بتوانید به فعالیت ورزشی خود بپردازید، به اندام ایده آل تان برسید و تناسب اندام خود را حفظ کنید، کافی است از امتحان کردن برنامه های ورزشی مختلف که ژنتیکتان آن را نمی پذیرد و مانع رسیدن به هدف دلخواهتان می شود دست بکشید و این بار با دیدی جامع تر نسبت به بدن خود تصمیم بگیرید.
ورود به فروشگاه
مولفه های گزارش تغذیه
مولفه های گزارش ورزش و تناسب اندام
نمونه گزارش

خدمات مشاوره
متخصصین ما در جلسات مشاوره رایگان، به توضیح مباحث ژنتیکی مانند تاثیر ژنتیک بر سبک زندگی و مقایسه وضعیت ژنتیکی با وضعیت محیطی حال حاضر بدن شما پرداخته و با توضیح تمامی مولفه های گزارشات، به سوالات شما در زمینه ژنتیک و موارد مربوطه پاسخ می دهند.

ژنتیک پلاس
ژنتیک پلاس خدمتی ویژه از شرکت لایف اند می است که به صورت ماهانه به بررسی یک مولفه ژنتیکی جدید در ابعاد مختلف جسمی و روانی می پردازد و شما را بیش از پیش، با ابعاد نهفته وجودتان آشنا می کند.

پیامک های شخصی سازی شده
مطابق با گزارش های تهیه شده، به صورت ماهانه پیام هایی جهت یادآوری نکات سلامتی و توصیه های غذایی، پوستی، ورزشی و روانشناسی مناسب شما توسط کارشناسان آماده شده و به شما ارائه می گردد.
محصول جانبی
جهت کاربردی شدن اطلاعات موجود در گزارش تغذیه و راحتی حال شما، به همراه گزارش تغذیه دفترچه دستورغذایی ژنوپلیت نیز به شما عزیزان تقدیم میگردد. در این دفترچه اطلاعات مفیدی در رابطه با سبک تغذیه تنظیم شده است.
تماس با کارشناسان ما