20 خرداد تغذیه, سلامت بدن بالاخره قهوه برای سلامتی خوب است یا بد؟ 20 خرداد 1400 By digital 0 comments شواهد نشان میدهد قهوه، نوشیدنی محبوب تعداد زیادی از مردم در اکثر نقاط دنیا میباشد. درواقع گفته میشود که مصرف قهوه سبب بهبود هوشیاری ...Continue reading
16 خرداد روانشناسی خودزشت انگاری؛ واقعیت یا توهم؟! 16 خرداد 1400 By digital 0 comments ممکن است تعداد زیادی از ما در طول روز بارها جلو آینه بایستیم، به خودمان زل بزنیم واز بدنمان ایرادات بنی اسرائیلی بگیریم، در نهایت اعتم...Continue reading
10 خرداد سلامت بدن, مطالب جالب کم خوابی چه بلایی بر سرمان میآورد؟ 10 خرداد 1400 By digital 0 comments زندگی بدون خواب را تصورکنید! احتمالا تصویر ذهنیتان حول محور احساسات منفی ای، همانند خستگی وکلافگی میچرخد. متصور روزهایی باشید که دائم...Continue reading
07 خرداد دسته بندی نشده, سلامت بدن ۸ راهی که یاد گرفتم IBS را کنترل کنم 28 مهر 1403 By digital 51 comments سندرم روده تحریک پذیر؛ اصطلاحی کاملاً رایج برای یک بیماری به همان اندازه بیرحم! در یک شب نسبتاً تاریک، در سن 14 سالگی این ت...Continue reading
01 خرداد سلامت بدن تاکی کاردی چیست؟بیماری تپش قلب سریع 1 خرداد 1400 By digital 0 comments تپش قلب، به این معنی است که ضربان قلب فرد با سرعت ویا محکم بتپد. دلایل متعددی ممکن است در بروز تپش قلب موثرباشد؛ ازجمله واکنشهای داروی...Continue reading
21 اردیبهشت روانشناسی همهی اطلاعات درمورد اختلال(FOMO) یا ترس از دست دادن 21 اردیبهشت 1400 By digital 0 comments این روزها رسانههای اجتماعی، بستری برای رجزخوانی ایجاد میکنند. به طور خاص؛ فضای مجازی تبدیل شده است به جایی که در آن، مردم برای نمایش ...Continue reading
13 اردیبهشت تغذیه, سلامت بدن رژیم کتوژنیک، معجزه گر لاغری! 13 اردیبهشت 1400 By digital 0 comments رژیم کتوژنیک، یکی از محبوبترین رژیمهای غذایی است که به بهبود سلامتی وکاهش وزن کمک میکند. همچنین گفته شده است که رژیم کتوژنیک دارای ا...Continue reading
06 اردیبهشت سلامت بدن 12راهکار آسان برای رفع نفخ 6 اردیبهشت 1400 By digital 0 comments به طورکلی نفخ ناشی ازتجمع گاز دردستگاه گوارش است. بیشتر افراد نفخ شکم را در نتیجه خوردن غذاهای خاص تجربه میکنند، اما گاهی اوقات نفخ مم...Continue reading
25 فروردین روانشناسی, سلامت بدن همه چیز درموردسندرم پیش از قاعدگی (PMS ) 25 فروردین 1400 By digital 0 comments بسیاری از زنان در روزهای پیش از قاعدگی با نشانههای ناخوشایند در حالات روحی و جسمیشان روبه رو میشوند. نشانههایی که شامل درد شکم، سر...Continue reading
18 فروردین پوست و مو 10 ماسک صورت عالی برای طراوت پوست 18 فروردین 1400 By digital 0 comments پوست صورت روزانه درمعرض بسیاری از آلودگیها قرار دارد. بنابراین لایه برداری و مراقبتپوستی با کمک ماسک صورت خانگی ضروری است. بطور کلی م...Continue reading